Μαριλένα Μελαχροινού

Η Μαριλένα γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη, μεγάλωσε στην Αθήνα και σπούδασε Υποκριτική και Performance στο Sussex University, στο Μπράιτον. Η επαφή της με τη γιόγκα ξεκίνησε από την παιδική ηλικία, μέσα από τον διαλογισμό και τη φιλοσοφία, και εμβάθυνε κατά τη διάρκεια των σπουδών της, όταν ανακάλυψε την άσανα — το σωματικό κομμάτι της πρακτικής.

Το 2019 επέστρεψε στην Αθήνα, όπου ολοκλήρωσε την εκπαίδευση 200 ωρών Hatha & Vinyasa Yoga της Yoga Alliance και έκτοτε η Vinyasa αποτελεί για εκείνη μια καθημερινή πρακτική αυτοπαρατήρησης, έκφρασης και προσωπικής ανάπτυξης.

Από το 2022 ζει στο Ρέθυμνο, όπου διδάσκει στο στούντιο Dharma Yoga, ενώ παράλληλα διοργανώνει retreats και σεμινάρια σε όλη την Κρήτη. Διδάσκει επίσης σε ταξιδιώτες από όλο τον κόσμο που επισκέπτονται το νησί.

Όραμά της είναι οι μαθητές της να χτίσουν μια σχέση επικοινωνίας και αγάπης με το σώμα τους και να καταφέρουν να συναντήσουν τον εαυτό τους στο παρόν. Η γιόγκα της έμαθε εργαλεία συνειδητότητας χρήσιμα σε κάθε στιγμή της ζωής, όχι μόνο πάνω στο στρώμα — και αυτό εύχεται να μεταδώσει στους μαθητές της.