Πηνελόπη Γρηγοράκη

Η Πηνελόπη Γρηγοράκη κατάγεται από τον Άγιο Παύλο Ρεθύμνου της Νότιας Κρήτης, εκεί που λειτουργεί το πρώτο κέντρο Ashtanga Yoga (Yoga Plus) της Ευρώπης από το 1982, των δασκάλων Raddha Warrel και Derek Ireland. Η επαφή της σε νεαρή ηλικία με αυτούς τους μεγάλους δασκάλους και αναζητητές της γνώσης, που πρώτοι έφεραν τη γιόγκα από την Ινδία στο δυτικό κόσμο καθιστώντας τον Άγιο Παύλο πρωτοπόρο στην Ελλάδα και στην Ευρώπη, ήταν καθοριστική.

Το υπέροχο ταξίδι έχει μόλις ξεκινήσει. Το 1994 ξεκινάει την πρακτική της στο Yoga Plus και με την καθοδήγηση της πρώτης της δασκάλας Raddha Warrel μυείται συστηματικά στον κόσμο της γιόγκα. Δημιουργεί τον Σύλλογο Φίλων Γιόγκα και παραδίδει εντατικά μαθήματα στο Ρέθυμνο και στο Ηράκλειο, ενώ συγχρόνως παρακολουθεί σεμινάρια σε διάφορα μέρη του κόσμου. Από το 2003 έως το 2007 επισκέπτεται την Ινδία και μαθητεύει κοντά στους μεγάλους δασκάλους της Ashtanga Yoga, Pattabhi Jois και Sharath Jois. Παράλληλα παρακολουθεί σεμινάρια αγιουρβέδα, σανσκριτικών, ινδικής φιλοσοφίας και μουσικής.

Το 2005 οργανώνει με επιτυχία σεμινάρια Ashtanga Yoga με τους σημαντικούς δασκάλους Peter Sanson και Μαρία Τσάκωνα. Το 2007 ολοκληρώνει την εκπαίδευση δασκάλων στο σύστημα της Anusara στην Ταϊλάνδη. Η αναζήτησή της για την αρχετυπική γνώση και σοφία που κρύβεται πίσω από το αρχαίο σύστημα της γιόγκα την ωθούν ώστε να εμβαθύνει από το 2007 στις Γνωστικές Σπουδές και στον Εσωτερισμό, ολοκληρώνοντας πρόγραμμα εκπαιδευτών το 2013 στο γνωστικό μοναστήρι Monserat στην Ισπανία.

Στη σχολή της Dharma Yoga που λειτουργεί μέχρι σήμερα στο κέντρο του Ηρακλείου, διδάσκει με συνέπεια και αγάπη τον δρόμο της γιόγκα. Παράλληλα, στο Κέντρο Μελετών ''Γνώση'' δίνει διαλέξεις και παρουσιάζει τεχνικές διαλογισμού και αυτογνωσίας.