Κωνσταντίνα Γιασεμίδου

Γεννήθηκα στην Αθήνα στις 20 Μαρτίου 1978. Το 2000 ήρθα πρώτη φορά σε επαφή με τη Yoga. Ξεκίνησα  την εξερεύνηση μου μέσα από την πρακτική της Satyananda Yoga και στη συνέχεια ασκήθηκα στην Ashtanga Yoga δίπλα στον δάσκαλο Στέλλιο Πενέση (θεωρία και φιλοσοφία της yoga, σωματική πρακτική, pranayama). Παρακολούθησα πλήθος σεμιναρίων και master class πάνω στην πρακτική της Hatha - Raja Υoga, Acro Yoga, Meditation και Pranayama.

Παράλληλα σπούδασα θέατρο και χορό δίπλα σε σπουδαίους δασκάλους. 

Το 2003 αναζητώντας απαντήσεις, ξεκίνησα την προσωπική μου έρευνα πάνω στην εσωτερική κίνηση της αναπνοής, τη μηχανική και κινητική λειτουργία του σώματος, τις θεραπευτικές ιδιότητες που μπορεί να ασκήσει σε μυοσκελετικά προβλήματα απελευθερώνοντας κλειδώσεις και αρθρώσεις και τη ροή της ενέργειας.

Tο 2015-2016 υπήρξα personal instructor του παραολυμπιονίκη Κωνσταντίνου Καραούζα για την προετοιμασία του στους Ολυμπιακούς Αγώνες 2016, μέσα από την πρακτική της yoga και της pranayama. 

Από το 2014  διδάσκω therapy yoga, hatha yoga  σε ομάδες και ιδιαίτερα μαθήματα. Έχω πάνω από 5.000 διδακτικές ώρες στη γιόγκα και σε somatic technics. 

Η διδασκαλία μου στην πρακτική της yoga εστιάζει στην παρατήρηση, την επίγνωση της αναπνοής και του σώματος, στη σωστή ευθυγράμμισή του και στη ροή της κίνησης.