.jpg)
Vinyasa Yoga
Η Vinyasa Yoga είναι μια ροή κίνησης και αναπνοής που συνδέει τις στάσεις με τρόπο δημιουργικό, αρμονικό και ελεύθερο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ashtanga Vinyasa Yoga
Η Ashtanga Vinyasa είναι ένα δυναμικό σύστημα γιόγκα που βασίζεται σε μια καθορισμένη σειρά στάσεων (asanas), όπου η κίνηση συγχρονίζεται με τη βαθιά ρυθμική αναπνοή (ujjayi).
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ashtanga Yoga – Παράδοση KPJAYI
Η αυθεντική Ashtanga, όπως διδάσκεται στο Mysore της Ινδίας, δίνεται μέσα από την ατομική πρόοδο του κάθε μαθητή.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Hatha Yoga
Η Hatha είναι η πιο παραδοσιακή μορφή γιόγκα, βασισμένη στη στατική πρακτική στάσεων με πλήρη συνείδηση της αναπνοής και του σώματος.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Tai Ji Quan
Το Tai Ji Quan είναι μια παραδοσιακή κινεζική τέχνη κίνησης, βαθιά συνδεδεμένη με τη φιλοσοφία του Τάο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Yin Yoga
Το Yin Yoga είναι μια ήρεμη, εσωτερική πρακτική που εστιάζει στη βαθιά αποκατάσταση
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
Η σχολή στηρίζεται σε μια ομάδα ανθρώπων με κοινές αξίες και αρετές, που τους ενώνουν ένας κοινός σκοπός και βαθιά πίστη στη δύναμη της προσφοράς, της αυθεντικότητας, της ενσυναίσθησης και της εσωτερικής εξέλιξης.
Δημιουργικός Χορός 40+
Ο δημιουργικός χορός 40+ είναι μια εμπειρία απελευθέρωσης, έκφρασης και σωματικής χαράς – μακριά από τεχνικές και στερεότυπα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
Μέσα από μικρές ομάδες, καθοδηγούμενες εμπειρίες και φυσικά περιβάλλοντα που υποστηρίζουν τη σωματική και ψυχική ηρεμία, δημιουργείται ένα πλαίσιο ασφάλειας και εσωτερικής επανασύνδεσης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Έχετε ερωτήσεις για τα μαθήματα ή θέλετε να δοκιμάσετε κάποιο; Είμαστε εδώ για να σας καθοδηγήσουμε και να σας βοηθήσουμε να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ